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Joanna

Comment prévenir les points blancs et les points noirs?

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Les Whiteheads sont un type d'acné. Comme nous le savons, la peau de notre être humain peut produire de l’huile naturelle et des cellules mortes de la peau. Lorsque le produit naturel rencontre les cellules mortes de la peau dans les pores, celles-ci se retrouvent piégées dans l’un de vos pores, les pores se bouchent de sébum et les pores se recouvert d'une fine couche de peau qui emprisonne le bouchon sous la surface. Comme ils ne sont pas exposés à l'air, ils restent blancs ou parfois jaunâtres. Nous avons donc appelé les «whiteheads».

Comment prévenir les points blancs?
1. Évitez d'utiliser des produits de maquillage contenant de l'huile. Ceux-ci contiennent des produits de maquillage à l'huile qui ajoutent une quantité accrue d'huile à vos pores, ce qui peut entraîner l'apparition de points blancs ou noirs. Nous vous recommandons d'acheter des produits non comédogènes. Et votre maquillage doit être soigneusement retiré au coucher.

2. Garder votre peau propre est important. Vous pouvez laver votre visage délicatement 2 à 3 fois par jour avec un savon naturel ou un nettoyant sans savon et de l'eau tiède pour éliminer l'excès d'huile, la saleté et les autres polluants de la peau, en laissant les pores moins bouchés. Utilisez un chiffon doux et séchez doucement. Selon Audrey Kunin, MD, qui a écrit pour DERMA Doctor, l’utilisation d’un nettoyant contenant des acides alpha-hydroxylés - tels que l’acide glycolique - ou l’acide salicylique peut aider à garder les cellules mortes de la peau hors des pores

Et vous feriez mieux de faire un nettoyage régulier du visage en profondeur, vous pouvez lire ce guide sur Comment nettoyer votre visage à la maison pour en savoir plus sur le nettoyage du visage en profondeur. Soit dit en passant, les points blancs, non seulement sur la peau du visage, mais aussi sur d’autres parties du corps, permettent donc de prendre une douche douce chaque jour, ce qui aidera également à éliminer les excès de sébum.

3. Lavez-vous souvent les cheveux et éloignez-vous le plus possible du visage. Évitez les longues franges sur le front si votre peau a tendance à être grasse. Les cheveux peuvent également produire de l'huile et des pellicules, ils sont également une source importante de whiteheads.

4. Ne pas ramasser, gratter, frotter ou frotter la peau, surtout s'il y a des points blancs ou autres boutons, car cela pourrait les propager, ainsi que les bactéries présentes sur la peau.

5. Exfoliez la peau avec un gommage du visage une à deux fois par semaine. Selon Acne.org, l'exfoliation est particulièrement importante pour prévenir et traiter les points blancs et les points noirs, car les particules dans les pores peuvent être très lentes à s'écouler des pores.

6. Appliquez une lotion topique contenant un écran solaire avec un facteur de protection solaire de 15 ou plus. Cela peut également contenir un combattant de l'acné connu, tel que l'acide azélaïque, le rétinol et les acides alpha-hydroxy.

7. Porter des vêtements amples en tissus non synthétiques, tels que le coton

8. Gardez une bonne habitude

  • Mangez des aliments santé, notamment des fruits et des légumes frais, des œufs et des viandes biologiques. Évitez les sodas, les édulcorants artificiels, les sucres et les aliments raffinés et transformés.
  • Buvez beaucoup d'eau: il vaut mieux boire au moins 8 verres d'eau chaque jour pour hydrater la peau et éliminer toutes les toxines. Un verre d'eau avec une tranche de citron sera une désintoxication naturelle dès votre réveil.
  • Éviter de fumer
  • Faites de l'exercice régulièrement.
  • Augmentez vos niveaux de vitamine D et améliorez votre peau et votre apparence avec des doses régulières de soleil.
  • Avoir assez de sommeil. Assez de sommeil est également bon pour la santé de votre corps, un corps sain sera bon pour votre peau.

 

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