petit lys 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 moi ça va hamdolillah. merci! je commence un nouveau travail la semaine prochaine inchaALLAH je suis trop contente!!!!!!!!!!!!!!!!!! sinon, la routine, j'attends de pouvoir aller en vacances au Maroc, ça fait longtemps que je n'y suis pas allé. là avec le nouveau travail, c'est grillé..... yaaaaaaaaaaaaaaaa je suis trés contente pour toi!!!:) c'est pas grave trouhi bientot inchallah le boulot a t'occuper ana wallah je me suis abrutie à la maison ces trois semaines de congés moi aussi je suis loin de ma famille_ eux à biskra et moi à annaba- et le boulot m'aide à me distraire dr cette distance Citer Link to post Share on other sites
petit lys 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Bonsoire les filles ça va? hello ketkouta;) Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 yaaaaaaaaaaaaaaaa je suis trés contente pour toi!!!:) c'est pas grave trouhi bientot inchallah le boulot a t'occuper ana wallah je me suis abrutie à la maison ces trois semaines de congés moi aussi je suis loin de ma famille_ eux à biskra et moi à annaba- et le boulot m'aide à me distraire dr cette distance oui mais c'est l'algérie, nous on doit penser a aller au Maroc, ET en Algérie. donc c'est plus compliqué! et ça risque de prendre encore plus de temps! parce que bien sur, la priorité c'est d'aller en algérie pour que mon mari puisse voir ses parents. donc, je sais pas si je vais pouvoir retourner dans mon bled bientot..... Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Bonsoire les filles ça va? bonsoiiiiiiiiiiiiiiirrrrrrrrrrr! ça va et toi? Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Je vais bien et vous mes chérie? je veux perdre du poid que fair? Citer Link to post Share on other sites
petit lys 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 oui mais c'est l'algérie, nous on doit penser a aller au Maroc, ET en Algérie. donc c'est plus compliqué! et ça risque de prendre encore plus de temps! parce que bien sur, la priorité c'est d'aller en algérie pour que mon mari puisse voir ses parents. donc, je sais pas si je vais pouvoir retourner dans mon bled bientot..... hummm:33: c'est vrai que c'est un peu compliqué mais inchallah tout ira comme tu le souhaite et tu ira chez toi inchallah le plutot possible courage:hug: Citer Link to post Share on other sites
petit lys 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Je vais bien et vous mes chérie? je veux perdre du poid que fair? ne pas grignoter, sport et boit de l'eau (je suis pas pour le régime draconnien) Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Moi je ne ggrinote pas je bois de l'eau mais mon seul tord c'est que je ne pratique pas dutout de sport méme pas la marche Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 ne pas grignoter, sport et boit de l'eau (je suis pas pour le régime draconnien) je suis tout a fait d'accord!!!!!!!!! surtout surtout le grignotage!!!!!!!!! c'est une cata, on s'en rend pas compte mais quand on arrête, on perd tout de suite du poid il faut beaucoup se bouger faire du sport, marcher le plus possible....etc.... Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Moi mon seul probléme c que je ne marche pas dutout et en plus je fais pas de sport za3ma je peux perdre du poid je suis désésspére Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Moi mon seul probléme c que je ne marche pas dutout et en plus je fais pas de sport za3ma je peux perdre du poid je suis désésspére il faut faire un effort!!!! Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Inchalah mais za3ma je peux perdre du poid? Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Inchalah mais za3ma je peux perdre du poid? bien suuuuuuuur!!!!!! l'activité physique il n'y a que ça qui élimine les graisses!!! quoi d'autre???? Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Bonsoir si tu suis cette recette je te promets que tu perdras du poids trés vite La recette du regime soupe aux choux : diete, menus, chou, tomates, carottes, raisin, pommes, poires, melon, banane, lait, oranges, courge, oigons, boeuf, diet, viande, lait, eau, maigrir, aliments, legumes, fruits j'ai une amie qui a commencé dimanche elle a déjà perdu 3 kgs :eek::eek::eek::eek::eek: et quand on arrête, on reprend pas les kilos perdus????? Citer Link to post Share on other sites
petit lys 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 bonne nuit les filles:40: au risque de me répéter(hier j'ai dit la même chose) je suis ko à demain;) Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 bonne nuit les filles:40: au risque de me répéter(hier j'ai dit la même chose) je suis ko à demain;) bonne nuit ma chouchoute!!!!!!!!!!!!!!!! man zidch en choufek had el woqt!!!! Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 merci les filles inchalah je vais m'y prendre moi faut que je perde juste 05kilou ou 08kilou Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Bonne nuit petitlyes repose toi bien Citer Link to post Share on other sites
odalisk 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 petitlys coucou ,alors ton petitchux? dziriya,commennt tu va???ca fait plaisiiir que tusoit la!! luminelle;alorsca va? et la petite nouvelle du groupe alors quesque tu raconte? salut les filles, je ne suis pas la seule a veiller? suis rassurée miniona, alors ces adresses? tu me les refiles? comme je te l 'ai dit ds les msg precedents, mm si j habite a tizi, je suis térs souvent à alger...donc vas y balance :smartass: Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 salut odalisk Citer Link to post Share on other sites
odalisk 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 salut odalisk bonsoir 3ousfoura, pour la soupe au chou fais gaffe, elle provoque l anemie, et quand tu l'arretes faudra le faire progressivement sinon attention les degats...je l ai deja essayé( plus d une fois), je perdais bcp de poid et trés rapidement, mais dés ke je l arretais je reprenais tout, la meilleure des solutions c'est le sport, et la nourriture saine :D t'es d'ou? t'as kel age?mariée ou bientot? :o Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Je suis kabyle mais j'habite Alger, j'ai 21ans je suis ni future marié ni makhtouba et pas en relation lol et toi? Citer Link to post Share on other sites
odalisk 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Je suis kabyle mais j'habite Alger, j'ai 21ans je suis ni future marié ni makhtouba et pas en relation lol et toi? mdrrrrr....je suis makhtouba,je me marie dans 9 mois nchallah, j ai 27ans.je suis de tizi et habite tizi :D, voilà Citer Link to post Share on other sites
3ousfoura 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Lahi barék rabi ihanik inchalah, que ton mariage passe bien Citer Link to post Share on other sites
odalisk 10 Posted March 10, 2010 Partager Posted March 10, 2010 Lahi barék rabi ihanik inchalah, que ton mariage passe bien la3kouba lik nchallah, merci bcp. Citer Link to post Share on other sites
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