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Chute de moral sans raison apparente


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Déprime saisonnière: il arrive souvent aux changements de saison qu'on éprouve une fatigue physique et morale plus grande

 

Motivation: ton boulot t'intéresse-t'il autant?

 

Déficit en vitamine, auquel cas il faudrait consulter

 

Situations stressantes récentes au boulot ou dans la vie personnelle

 

Si cela persiste, il faudrait consulter. Ca peut être relié à une foule de chose tel un malfonctionnement de la thyroide, débalancement du sucre etc.

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Guest Vert*et*fier

Il y a un remède dans les pratiques du prophète: Lire le coran (notamment sourat Ya sin), le dou3aa : tu dis "allahoumma inni a3oudou bika mina elhammi wel hazan, wa a3oudo bika min el 3adjzi wal kassal, wa min eldjoubni wal boukhl, wa ghalabati eddayni wa 9ahri errijal"...

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Vous est-ce déjà arrivé ?

En ce moment , je ne sais pas ce qu'il y a mais j'ai pas le moral

Je traine entre boulot et dodo

 

La raison n'est peut etre pas apparente pour toi, mais saches que neanmoins, elle existe. Je te conseille d'eviter de faire une auto-analyse et de consulter un bon psy (qulequ'un qui s'y connait en therapie cognitive).

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Guest leila50
Déprime saisonnière: il arrive souvent aux changements de saison qu'on éprouve une fatigue physique et morale plus grande

 

Motivation: ton boulot t'intéresse-t'il autant?

 

Déficit en vitamine, auquel cas il faudrait consulter

 

Situations stressantes récentes au boulot ou dans la vie personnelle

 

Si cela persiste, il faudrait consulter. Ca peut être relié à une foule de chose tel un malfonctionnement de la thyroide, débalancement du sucre etc.

 

merci de ta réponse detaillée :)

 

mon boulot, oui ça va assez

je suis à l'aise avec

j'avais pensé au magnésium pourtant je bois tjs une eau riche en magnesium

 

thyroide ? j'avais pas pensé

ça fait peur tout de suite

 

mais je me traine, j'ai pas faim, envie de rien

et je n'arrive pas à me concentrer

 

des vitamines oui

je vais voir mon toubib

 

mais même ça, ça me fatigue d'avance

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Guest leila50
La raison n'est peut etre pas apparente pour toi, mais saches que neanmoins, elle existe. Je te conseille d'eviter de faire une auto-analyse et de consulter un bon psy (qulequ'un qui s'y connait en therapie cognitive).

un psy ? ah je n'ai pas penséà ça

je pensais à un desordre physique plutot

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Vous est-ce déjà arrivé ?

En ce moment , je ne sais pas ce qu'il y a mais j'ai pas le moral

Je traine entre boulot et dodo

 

Ta "dépression" est due à d'autres facteurs sans doute. En effet, la venue du printemps au contraire nous donne de l'allant et un moral gai.

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Guest leila50
Ta "dépression" est due à d'autres facteurs sans doute. En effet, la venue du printemps au contraire nous donne de l'allant et un moral gai.

je n'ose pas utiliser ce terme de depression qui fait tout de suite maladie

je ne suis pas comme d'habitude oui

et je fais tout pour pas me dire malade

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Guest Milgrame
merci de ta réponse detaillée :)

 

mon boulot, oui ça va assez

je suis à l'aise avec

j'avais pensé au magnésium pourtant je bois tjs une eau riche en magnesium

 

thyroide ? j'avais pas pensé

ça fait peur tout de suite

 

mais je me traine, j'ai pas faim, envie de rien

et je n'arrive pas à me concentrer

 

des vitamines oui

je vais voir mon toubib

 

mais même ça, ça me fatigue d'avance

 

Tu as les symptômes d'une dépression, mais il faut que tu consultes pour en être sur.

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Guest Vert*et*fier

Leila !! le régime alimentaire ou les aliments que tu prenne agissent sur l'étata psychique, le aliments a base de blé sont très conesillé pour les situation pareilles ...

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Guest leila50
Leila !! le régime alimentaire ou les aliments que tu prenne agissent sur l'étata psychique, le aliments a base de blé sont très conesillé pour les situation pareilles ...

merci tu as raison

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je n'ose pas utiliser ce terme de depression qui fait tout de suite maladie

je ne suis pas comme d'habitude oui

et je fais tout pour pas me dire malade

 

Nous sommes à 98% d'individus tous des dépressifs qui s'ignorent. Or, il faut veiller à consulter un spécialiste auparavant de la "grosse casse".

 

Tomber au bas moralement se fait contre toute atteinte, alors que la remontée exige des efforts autrement plus pénibles.

 

Il convient que tu sois sincère avec toi-même et procéder à un inventaire de ton existence afin que tu sois consciente de ce qui te dérange dans la menée de ton vécu?

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oui sa m'arrive bcp même .....je viens le matin en forme et en bon morale mais d'un seul coup je me sens triste .....perdue sont aucune raison :confused:

 

 

Ton cas est particulier. Avec toutes tes qualités, il est compréhensible que tu puisses connaître des doutes sur ton existence.

 

Excuse-moi par ailleurs d'avoir fait intrusion dans ton personnage.

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Guest milka
Ton cas est particulier. Avec toutes tes qualités, il est compréhensible que tu puisses connaître des doutes sur ton existence.

 

Excuse-moi par ailleurs d'avoir fait intrusion dans ton personnage.

 

merci mon ami .....mais crois moi des fois je ne sais mm pas la raison de cette tristesse .......pourtant je sais que y'a tjr des raisons redface2

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