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Jana Samia

recettes simple et saine pour les working mums

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Salut tout le monde

je m'appelle samia, j'ai 32 ans, un bébé de 2 ans et demi. Je suis une working mum, mes journées sont très intenses comme plusieurs d'entre vous.

Mes journées commencent à 6:30 et je ne rentre à la maison qu'à 19:30.

première chose à laquelle je pense, je fais quoi pour le dîné ? Ça m'arrive d'avoir ds choses cuisinées le weekend que je décongèle, mais souvent je dois improviser le soir.

j'ai fini par trouvé, essayé et inventé plein de recettes facile et saine vu que je suis une adepte de la healthy food depuis des années.

Si vous souhaitez que je partage mes recettes n'hésitez pas à me le faire signaler.

 

Pour les personnes qui souhaiterai partager aussi, je suis preneuse.

 

Bisous les Mama

Samia

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